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Oft entscheidet die Zubereitung einer Mahlzeit darüber, ob sie auf die Hüften schlägt oder nicht. Dass auch Genuss keine Frage von Kalorien ist, beweisen diese Tipps für eine kalorienbewusste Küche.

Beispiel-Tipps zum herunterladen (im PDF-Format):

 Pommes in Weiss und die Linie sieht rot

 Kochrezepte sind keine Baupläne

 Pastakenner kochen ölfrei aber "al dente"

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