Umdenken

Diese Tipps sind Kopfsache: Sie haben zum Ziel, Fehler im Essverhalten aufzudecken. Das soll Abnehmwilligen den Weg zu einem Denken und Handeln weisen, das ein gesundes Körpergewicht nachhaltig fördert. Diese Rubrik behandelt also die Frage, wie und warum wir essen.

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