Anwendung

Jeder Mensch hat unterschiedliche Vorlieben und Abneigungen. Deshalb kann ein Ratschlag zur Gewichtsreduktion auch nicht für alle gleichermassen gelten. Genauso wie jeder pralle Bauch und jede ausladende Hüfte ihre eigene Entstehungsgeschichte haben, so findet jede Person auch ihr eigenes Konzept, das sie zurück zur Ideallinie bringt. Beste Voraussetzungen dafür liefern die 333 Abnehmtipps, weil sie eine grosse Auswahl an Ratschlägen aus dem gesamten Spektrum vernünftiger Abnehmstrategien bieten. Jeder Benutzer kann darin einen Weg entdecken, der zu ihm passt und ihn zu einem Gewicht führt, mit dem er sich wohl, attraktiv und gesund fühlt. Und so funktioniert es:

1. Bei einem ersten Durchgang solche Tipps ankreuzen, die zu einem passen und am leichtesten zu befolgen sind.
   
2. Die angekreuzten Tipps nacheinander umsetzen sowie die Tests und Infos beherzigen.
   
3. Bei einem zweiten Durchgang diejenigen Tipps ankreuzen, die sich im Alltag bewährt haben.
   
4. Die letzte Bewertung gibt denjenigen Tipps noch eine Chance, die zwei Mal durchgefallen sind. Wer weiss, nach mehr Erfahrungen, in anderen Situationen oder ganz einfach wenn die Zeit reif ist, passen plötzlich Tipps ins Konzept, die zuvor keinen Anklang fanden.

Nur nachhaltige Gewichtskontrolle ist von Erfolg gekrönt. Deshalb dürfen die Abnehmtipps auch nicht im Bücherregal verstauben, sondern sollten möglichst griffbereit bleiben. Es lohnt sich, die Tipps auch nach Jahren nochmals durchzugehen um abzuklären, ob sie sich nachhaltig in der Lebensweise etabliert haben.